Gli errori imbarazzanti e snervanti fanno parte degli appuntamenti. Che si tratti di inciampare nelle proprie parole o di fare un errore di battitura imbarazzante nei messaggi di testo, non prendete questi errori troppo sul serio.
È importante imparare gli aspetti di una relazione sana, tra cui il rispetto e la fiducia reciproci. Anche riconoscere le bandiere verdi è essenziale.
1. Siate autentici
L’autenticità è uno dei tratti più importanti da avere quando si esce con qualcuno. È la capacità di essere se stessi, senza filtrare i propri pensieri e comportamenti per piacere agli altri.
Le persone autentiche sono felici di ciò che sono e delle stranezze che le rendono uniche. Questo è evidente nei loro profili e nelle loro foto. Inoltre, amano essere se stessi, quindi saranno sinceramente interessati a scoprire molti dettagli su di voi durante gli appuntamenti.
Ad esempio, vorranno conoscere le vostre passioni e i vostri hobby. Saranno rispettosi e ascolteranno ciò che avete da dire, senza interrompervi o parlare sopra di voi. Faranno anche domande quando avranno finito di ascoltare! Si può capire se una persona è sincera dalla rapidità con cui rivela circostanze importanti della sua vita, come figli e divorzi.
2. Essere se stessi
Essere se stessi quando si esce con qualcuno può essere una sfida. Al primo appuntamento il nervosismo è spesso molto forte, e questo può portare alla pressione di esibirsi e alla paura di essere giudicati. Questo può indurre le persone a reprimere il loro vero io nell’interesse di apparire “attraenti” o di essere percepiti come “abbastanza buoni”. È importante dedicare del tempo alla riflessione sui propri valori e sulle proprie convinzioni e perseguire interessi autentici.
Quando si è se stessi, la crescita personale è possibile. Tuttavia, è importante avere una solida comprensione di chi si è prima di intraprendere una relazione. Tentare di cambiare se stessi per qualcun altro può essere dannoso sia per la salute mentale che per la relazione. Per questo è fondamentale uscire con se stessi prima di uscire con gli altri. Ciò significa essere sicuri dei propri punti di forza, perseguire le proprie passioni e praticare l’amore per se stessi.
3. Siate curiosi
È importante essere curiosi nei confronti delle persone con cui si esce. In questo modo, imparerete di più su di loro e potrete persino trovare nuovi interessi e modi per entrare in contatto con loro.
La curiosità aiuta anche a vedere la crescita negli altri, il che è essenziale per costruire relazioni sane. Gli studi dimostrano che le persone curiose hanno maggiori probabilità di essere consapevoli dei propri tratti di personalità e di quelli del partner, oltre a saper leggere meglio gli indizi non verbali.
Essere curiosi aiuta a superare le chiacchiere e a passare a conversazioni più significative sui propri valori, interessi e personalità. Inoltre, vi costringe a fare domande che richiedono una maggiore riflessione, il che può rendere più difficile rimanere invischiati in noiose e stantie stronzate. Inoltre, può aiutarvi a sviluppare una capacità di ascolto più empatica e solidale.
4. Siate aperti
Quando si tratta di relazioni, l’apertura mentale è una parte essenziale della costruzione della fiducia e del legame. Significa essere disposti a provare cose nuove e ad espandere i propri orizzonti al di là di ciò che si è abituati a fare.
Ad esempio, se avete una relazione monogama ma siete incuriositi dal poliamore o dal sesso aperto, parlatene e decidete cosa è meglio per entrambi. Aprirsi a questa possibilità può portare tutta una serie di benefici emotivi (e più sesso!) che forse non avreste sperimentato in una relazione monogama.
Ma è importante ricordare che le relazioni aperte richiedono tempo per funzionare. Ci vuole molto impegno per sviluppare le regole e la fiducia necessarie per una relazione di questo tipo, e la gelosia fa ancora parte dell’equazione.
5. Siate onesti
Tutti abbiamo sentito il detto “l’onestà è la miglior politica”. Quando si tratta di appuntamenti, l’onestà è essenziale. Può evitare errori di comunicazione e aiutare voi e il vostro partner a trovare soluzioni ai conflitti. Inoltre, favorisce la comprensione. I partecipanti a uno studio che sono stati più onesti hanno riportato meno stress e meno problemi di salute fisica, come mal di gola o mal di testa.
In generale, essere onesti significa dire la verità, non solo le cose piacevoli di sé. Significa far conoscere al partner i suoi veri sentimenti e ciò che pensa di lui. Significa anche condividere i propri difetti, il che può essere difficile, ma necessario. Può aiutare il vostro partner ad amarvi per quello che siete piuttosto che per la persona che immagina di essere. E può aiutarvi a costruire un rapporto di fiducia che duri nel tempo.